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Conozca por qué esta raíz es tan famosa para tratar problemas inflamatorios, de metabolismo y de circulación sanguínea. ¡Todo en una simple receta!

Son muchas las personas que padecen de dolor articular, pero hay remedios naturales que pueden aliviar el dolor de la artritis, la artrosis y el reuma. Comprobado por la Universidad de Arizona y la Universidad John Hopkins, de los EE.UU., el jengibre posee un compuesto denominado gingerol. Este reduce las inflamaciones en el cartílago que recubre nuestras articulaciones. También hay estudios prueban que el jengibre reduce la inflamación arterial y sanguínea, que causan hipertensión. A su vez, la canela tiene otras propiedades anti-inflamatorias como aceites volátiles, que regulan la temperatura corporal. Mientras que la miel contiene antioxidantes que ayudan a fortalecer los huesos. Proponemos una receta muy simple para el invierno: Té con jengibre, canela y miel.

Preparación:

  1. Para tres personas se necesitan 80 gr de raíces del jengibre.
  2. Lavar bien con agua, pelar y cortar en rodajas pequeñas.
  3. Cortar una barra de canela en astillas.
  4. Añadir el jengibre y la canela al agua a punto de hervir.
  5. Dejar reposar durante 5-7 minutos.
  6. Agregar dos cucharadas de miel.
  7. Es conveniente colar la infusión.
  8. Agregar unas gotas de limón al gusto. Por favor consulte a su médico antes de probar este compuesto.

BENEFICIOS DEL JENGIBRE

  • Prevención de cáncer. Sobre todo el que se produce en los ovarios.
  • Previene la pérdida de células.
  • Mejora el metabolismo y la vida sexual.
  • Eficaz en la pérdida de peso. Considerado un quemador de grasa natural.
  • Antibiótico natural. Combate las bacterias infecciosas y ayuda a proliferar la flora intestinal saludable.
  • Combate las náuseas provocadas por embarazo, quimioterapia, postoperatorios, etc. Previene el mareo en los viajes.
  • Favorece la digestión. Previene los gases y la hinchazón desinflamando el estómago.
  • Analgésicos y antiinflamatorio, alivia los síntomas del resfriado, la gripe y la sinusitis.
  • Favorece la circulación sanguínea.

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